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Meditazione

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Insegnante

Ezio De Martini

Categoria

Benessere

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Le tecniche di meditazione, applicate agli esercizi fisici (asanas) e alla respirazione, incrementano la consapevolezza. Essere più consapevoli del corpo, del respiro e della propria natura profonda, induce un punto di vista più aperto, più elastico che permette di pilotare il relax nel quotidiano, sedare le emozioni negative e decidere in libertà.
Per ulteriori informazioni www.centroyogasuryavahana.it

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Le tecniche di meditazione, applicate agli esercizi fisici (asanas) e alla respirazione, incrementano la consapevolezza. Essere più consapevoli del corpo, del respiro e della propria natura profonda, induce un punto di vista più aperto, più elastico che permette di pilotare il relax nel quotidiano, sedare le emozioni negative e decidere in libertà. Per ulteriori informazioni […]

Prezzo : Free

Difficoltà : Avanzato Intermedio Principianti

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